Enfermedades de guitarristas y bajistas

Moderadores: Moderadores, Moderadores de Cajón de Sastre

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor fastfingers » 11 Mar 2013 16:57

Esta mañana he tenido mi 3º sesión de infiltración de plasma...Luego os cuento, que estoy hecho polvo, me duele el hombro, asi que voy a intentar descansar un rato....

:roll: :roll: :saludos:
JUST SLIDE IT!
fastfingers
Avatar de Usuario
Incendio asegurado
Incendio asegurado
 
Mensajes: 7443
Registrado: 24 Oct 2005 11:53
Ubicación: BADAJOZ
Puntos: 21040.000
Ha agradecido: 316 veces
Le han agradecido: 513 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor Ethenmar » 11 Mar 2013 17:32

Yo hoy he ido al especialista. Me tienen que hacer una electromiografía. EMG lo llaman, y no me gustan nada las pastillas activas...
La creatividad y la enfermedad mental están cerca.
www.theguitarorder.com
Imagen
Ethenmar
Avatar de Usuario
Quemado intensivo
Quemado intensivo
 
Mensajes: 10582
Registrado: 27 Ago 2004 18:59
Ubicación: Valencia
Puntos: 4120.000
Ha agradecido: 13 veces
Le han agradecido: 187 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor Overtone » 11 Mar 2013 20:14

Suerte a ambos, que estas cosas son jodidas!
Overtone
Avatar de Usuario
Imparable en el GAS
Imparable en el GAS
 
Mensajes: 1043
Registrado: 05 Ene 2011 02:50
Ubicación: Toledo
Puntos: 125.000
Ha agradecido: 37 veces
Le han agradecido: 101 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor superluisan » 11 Abr 2013 13:32

¿Que tal andais de lo vuestro?

Espero que mejor que yo, que me ha vuelto a surgir otro pequeño problema.

Despues de casi un año sin tocar la guitarra, reposando y curando una tendinitis en la mano izquierda,
cuando vuelvo a retomar el tema con la idea de grabar una maquetilla para el concurso de Masterguitar, he vuelto a detectar un pequeño problema que ya sufri hace algun tiempo.
Se trata de un fuerte dolor en la ultima falange del dedo indice de la mano izquierda, sobre todo en su base, y cuando presiono fuerte algo con el, como es el caso de las cuerdas de la guitarra.

Pues intentando observar cual pudiera ser el problema, me fijo que aparentemente el dedo tiene una pequeña y casi sutil zona amoratada, que yo achaco a la rotura de alguna pequeña vena.
No tengo claro que pueda ser exactamente eso, pero lo parece.

¿Os ha pasado a alguno?

¿Como lo habeis solucionado?

Por mi parte ya pense pedir cita para el ambulatorio y que diera opinion el medico; pero tambien he pensado que si aparezco por alli, quejandome de que me duele la punta de un dedo, y que me impide tocar la guitarra, no seria extraño que el medico me persiga con un machete, y que le estoi haciendo perder el tiempo.

pues eso, ¿alguien tiene alguna opinion?

Gracias y un saludo.

:saludos:
Imagen
superluisan
Avatar de Usuario
Empezando a llenar la bombona
Empezando a llenar la bombona
 
Mensajes: 2196
Registrado: 17 Feb 2009 20:50
Ubicación: Santander
Puntos: 15870.000
Ha agradecido: 1311 veces
Le han agradecido: 197 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor Dobeto » 12 Abr 2013 10:23

Hola amigous:

pues yo ando un poco acojonado:
tengo tendinitis en la mano derecha(en dos dedos mejor dicho el gordo y el de tocar el timbre de la puerta xD)debido a mi trabajo
despues de 25 años cortando pelos y ahora en la mano izquierda por la guitarra(y eso que caliento a mazo)me duelen al poco de empezar,ultimamente estoy tocando con calibres tochos para mi- 0,11,y lo achaco un poco a esto...pero no se..es incomodo y va a más.
Me aconsejan frio en la zona y reposo.
Habrá que joderse un mes? sera suficiente?.
Cagontó!!!!!!
Lo primero que hago al levantarme por la mañana es tocar el Satch boogie!!!!

Imagen

Imagen
Valoración: 1.19%
 
Dobeto
Avatar de Usuario
Imparable en el GAS
Imparable en el GAS
 
Mensajes: 1235
Registrado: 17 Ago 2005 21:30
Ubicación: Vilalonga -Sanxenxo
Puntos: 150.000
Ha agradecido: 173 veces
Le han agradecido: 105 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor istikis » 12 Abr 2013 10:46

a mi ultimamente me duele el pulgar derecho y se me inflama el musculo gordo que esta entre la union del dedo y la mano (no se como se llama perdon por la ignoracion) creo que se debe al frio y al demasiado breve precalentamiento, no lo se. pero cada dia me preocupo mas del calentamient y estiramiento previo pero aun asi sigue ahi.-
Valoración: 1.19%
 
istikis
Avatar de Usuario
Se va picando...
Se va picando...
 
Mensajes: 38
Registrado: 07 Ene 2009 20:24
Ubicación: Euskadi
Puntos: 190.000
Ha agradecido: 0 vez
Le han agradecido: 3 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor superluisan » 12 Abr 2013 12:56

Dobeto escribió:Hola amigous:

pues yo ando un poco acojonado:
tengo tendinitis en la mano derecha(en dos dedos mejor dicho el gordo y el de tocar el timbre de la puerta xD)debido a mi trabajo
despues de 25 años cortando pelos y ahora en la mano izquierda por la guitarra(y eso que caliento a mazo)me duelen al poco de empezar,ultimamente estoy tocando con calibres tochos para mi- 0,11,y lo achaco un poco a esto...pero no se..es incomodo y va a más.
Me aconsejan frio en la zona y reposo.
Habrá que joderse un mes? sera suficiente?.
Cagontó!!!!!!


¿Tendinitis?

Esa palabra creo que me suena de algo. :roll:

Un mes puede no ser suficiente, pero eso depende de cada caso.

Si has leido posts anteriores de este hilo, una de las recomendaciones que se hacen, es que si detectas algun dolor o molestia,
para inmediatamente y revisa, que hay algo que no estamos haiendo adecuadamente.
Yo pienso que es mejor tocar media hora al dia en vez de una hora, que no poder tocar en un año si estan empezandoa surgir problemas.
Si calientas y aun asi te duele, empieza a ser preocupante.

:saludos:
Imagen
superluisan
Avatar de Usuario
Empezando a llenar la bombona
Empezando a llenar la bombona
 
Mensajes: 2196
Registrado: 17 Feb 2009 20:50
Ubicación: Santander
Puntos: 15870.000
Ha agradecido: 1311 veces
Le han agradecido: 197 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor superluisan » 12 Abr 2013 13:00

istikis escribió:a mi ultimamente me duele el pulgar derecho y se me inflama el musculo gordo que esta entre la union del dedo y la mano (no se como se llama perdon por la ignoracion) creo que se debe al frio y al demasiado breve precalentamiento, no lo se. pero cada dia me preocupo mas del calentamient y estiramiento previo pero aun asi sigue ahi.-


Un buen consejo que dio Paco Can, casi al principio, es el de calentarse las manos con agua caliente,
o el de fastfingers, utilizar un secador de pelo.

Parecen las dos unas ideas estupendas. :pulgar2:

Aplicalas a ver que tal te van.

:saludos:
Imagen
Valoración: 1.19%
 
superluisan
Avatar de Usuario
Empezando a llenar la bombona
Empezando a llenar la bombona
 
Mensajes: 2196
Registrado: 17 Feb 2009 20:50
Ubicación: Santander
Puntos: 15870.000
Ha agradecido: 1311 veces
Le han agradecido: 197 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor MortalLove » 12 Abr 2013 13:10

Lo mío no es gran cosa pero es molesta. Tengo la clavícula izquierda rota y al soldar el hueso me quedo un pequeño bulto que es bastante molesto al ponerme la correa, cuando toco bastante tiempo de pie, con mi grupo por ejemplo acabo con bastante dolor.

Además el hueso se acorta, por lo que el hombro es también mas corto y la posición de la mano izquierda no llega a ser nunca ideal, es como tener el brazo mas pequeño XD

Si alguien mas tiene este hueso roto igual me puede aconsejar algún tipo de correa o similar.
Valoración: 1.19%
 
MortalLove
Avatar de Usuario
Forero estable
Forero estable
 
Mensajes: 547
Registrado: 14 Ene 2011 15:09
Ubicación: Margen derecha
Puntos: 250.000
Ha agradecido: 15 veces
Le han agradecido: 10 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor Dobeto » 12 Abr 2013 15:40

superluisan escribió:
istikis escribió:a mi ultimamente me duele el pulgar derecho y se me inflama el musculo gordo que esta entre la union del dedo y la mano (no se como se llama perdon por la ignoracion) creo que se debe al frio y al demasiado breve precalentamiento, no lo se. pero cada dia me preocupo mas del calentamient y estiramiento previo pero aun asi sigue ahi.-


Un buen consejo que dio Paco Can, casi al principio, es el de calentarse las manos con agua caliente,
o el de fastfingers, utilizar un secador de pelo.

Parecen las dos unas ideas estupendas. :pulgar2:

Aplicalas a ver que tal te van.

:saludos:


Jejeje ,el secador de pelo me queda a mano :meparto: :meparto: ,hombre despues de tocar años noto que hay dolores (en la mano izquierda,la derecha lo llevo mejor para tocar,no así con los movimientos propios del trabajo)

pero ultimammente en la izquierda noto que algunos dedos al pasar de media hora ya empiezan a mandar dolor creciente hasta que lo tengo que dejar,por acojone,pues no es que sea un dolor insopoortable,pero ya le veo las orejas al lobo,creo que voy a volver a 0.10 porque me parece que el 011 me puede xD.
Gracias por los consejos ,ya había seguido lo de Fastfingers y otros casos,el mio es un comienzo de dolor creciente.

Haré un poco de todo.
Gracias y un saludo.
Lo primero que hago al levantarme por la mañana es tocar el Satch boogie!!!!

Imagen

Imagen
Dobeto
Avatar de Usuario
Imparable en el GAS
Imparable en el GAS
 
Mensajes: 1235
Registrado: 17 Ago 2005 21:30
Ubicación: Vilalonga -Sanxenxo
Puntos: 150.000
Ha agradecido: 173 veces
Le han agradecido: 105 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor Kirk » 12 Abr 2013 15:52

superluisan escribió:
istikis escribió:a mi ultimamente me duele el pulgar derecho y se me inflama el musculo gordo que esta entre la union del dedo y la mano (no se como se llama perdon por la ignoracion) creo que se debe al frio y al demasiado breve precalentamiento, no lo se. pero cada dia me preocupo mas del calentamient y estiramiento previo pero aun asi sigue ahi.-


Un buen consejo que dio Paco Can, casi al principio, es el de calentarse las manos con agua caliente,
o el de fastfingers, utilizar un secador de pelo.

Parecen las dos unas ideas estupendas. :pulgar2:

Aplicalas a ver que tal te van.

:saludos:



Lo del agua caliente es mejor no hacerlo, porque no es nada recomendable ponerse a tocar con las manos mojadas, aunque nos las hayamos secado, ya que las callosidades que salen en los dedos se ponen blandas y puede llegar a doler, como cuando hace tiempo que no tocas y haces bends como un poseso, que te salen ampollas, pues eso.

Que si te lavas las manos alguna vez, no pasa nada, pero mejor no cogerlo como costumbre. Lo del secador parece muy buena idea, y lo que hace satriani es meter los brazos hasta el codo, sin llegar a sumergir la mano, en agua caliente. Yo creo que es un metodo genial para calentar.
Valoración: 1.19%
 
Kirk
Avatar de Usuario
Este se queda...
Este se queda...
 
Mensajes: 150
Registrado: 28 Nov 2005 23:07
Puntos: 265.000
Ha agradecido: 13 veces
Le han agradecido: 10 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor fastfingers » 12 Abr 2013 17:12

Me he despistado con el hilo...

superluisan escribió:cuando vuelvo a retomar el tema con la idea de grabar una maquetilla para el concurso de Masterguitar, he vuelto a detectar un pequeño problema que ya sufri hace algun tiempo.
Se trata de un fuerte dolor en la ultima falange del dedo indice de la mano izquierda, sobre todo en su base, y cuando presiono fuerte algo con el, como es el caso de las cuerdas de la guitarra.

Pues intentando observar cual pudiera ser el problema, me fijo que aparentemente el dedo tiene una pequeña y casi sutil zona amoratada, que yo achaco a la rotura de alguna pequeña vena.
No tengo claro que pueda ser exactamente eso, pero lo parece.

¿Os ha pasado a alguno?

¿Como lo habeis solucionado?

Por mi parte ya pense pedir cita para el ambulatorio y que diera opinion el medico; pero tambien he pensado que si aparezco por alli, quejandome de que me duele la punta de un dedo, y que me impide tocar la guitarra, no seria extraño que el medico me persiga con un machete, y que le estoi haciendo perder el tiempo.

pues eso, ¿alguien tiene alguna opinion?

Gracias y un saludo.

:saludos:


Qué putada amigo!
:roll:
Me resulta raro lo del moratón en la base de la falange....Los tendones hasta donde sé no suelen sangrar ya que apenas tienen riego sanguineo...

Por otra parte, a mi a veces me pasa, ya que de vez en cuando, mete un par de dedos para hacer algun intervalo con al guitarra afinada en open, y al llevar calibres gruesos (12-52) y acción muy alta, cuando me paso, al dia siguiente tengo esa misma molestia, pero dejo un par de dias de tocar y desaparece.

O sea, en mi caso es porqué fuerzo mucho el dedo, ya que además, por efecto de la distonia, el movimiento del dedo no es natural, pulsa algo torcido; te lo comento por si te resulta ilustrativo.

De todas formas, yo iría al médico sin pudor, al fin y al cabo, es una dolencia, sea de tocar o de currar!
:leccion: :saludos:
superluisan escribió:
Dobeto escribió:Hola amigous:

pues yo ando un poco acojonado:
tengo tendinitis en la mano derecha(en dos dedos mejor dicho el gordo y el de tocar el timbre de la puerta xD)debido a mi trabajo
despues de 25 años cortando pelos y ahora en la mano izquierda por la guitarra(y eso que caliento a mazo)me duelen al poco de empezar,ultimamente estoy tocando con calibres tochos para mi- 0,11,y lo achaco un poco a esto...pero no se..es incomodo y va a más.
Me aconsejan frio en la zona y reposo.
Habrá que joderse un mes? sera suficiente?.
Cagontó!!!!!!


¿Tendinitis?

Esa palabra creo que me suena de algo. :roll:

Un mes puede no ser suficiente, pero eso depende de cada caso.

Si has leido posts anteriores de este hilo, una de las recomendaciones que se hacen, es que si detectas algun dolor o molestia,
para inmediatamente y revisa, que hay algo que no estamos haiendo adecuadamente.
Yo pienso que es mejor tocar media hora al dia en vez de una hora, que no poder tocar en un año si estan empezandoa surgir problemas.
Si calientas y aun asi te duele, empieza a ser preocupante.

:saludos:


+1000!!

Dobeto, sin duda deberías descansar de la guitarra y por supuesto bajar de calibre! Además, si tienes tendinitis crónica (putos curros!!) ya sabes en qué puede terminar...

istikis escribió:a mi ultimamente me duele el pulgar derecho y se me inflama el musculo gordo que esta entre la union del dedo y la mano (no se como se llama perdon por la ignoracion) creo que se debe al frio y al demasiado breve precalentamiento, no lo se. pero cada dia me preocupo mas del calentamient y estiramiento previo pero aun asi sigue ahi.-


Tal vez se deba a una mala postura (ergonomia) tocando...¿Has probado subir o bajar la guitarra? ¿Tocar a lo clásico? ¿cambiar de guitarra?

MortalLove escribió:Lo mío no es gran cosa pero es molesta. Tengo la clavícula izquierda rota y al soldar el hueso me quedo un pequeño bulto que es bastante molesto al ponerme la correa, cuando toco bastante tiempo de pie, con mi grupo por ejemplo acabo con bastante dolor.

Además el hueso se acorta, por lo que el hombro es también mas corto y la posición de la mano izquierda no llega a ser nunca ideal, es como tener el brazo mas pequeño XD


Joder qué putada!! ¿Hicistes una buena rehabilitación?



En cúanto a mi, mi hombro está más o menos estable, ha mejorado bastante, casi no me molesta ya durmiendo, pero aún me da algun latigazo y sigo con la movilidad reducida...Y es que debo tener la zona escapular "congelada", y cuando intento levantar el brazo, esa zona lo limita, además de mesltias y dolor si insisto...
Tengo que ir a un buen fisio a revisar esa zona..

Además, por el curro, en realidad nunca llego a hacer un reposo absoluto...Y ya para colmo, ayer me dí una leche en el mismo hombro con el marco de una puerta al girarme... :roll: :roll:...Y vi las estrellas, estuve ya el resto del dia con dolro y molestias, aunque hoy está ya mejor, tengo "el perro ahi agarrado", lo cúal me tiene un poco de bajón.

Hasta el 13 de mayo no vuelvo a tener revisión, espero no estar llendo hacia atrás....

:roll: :roll:
JUST SLIDE IT!
Valoración: 1.19%
 
fastfingers
Avatar de Usuario
Incendio asegurado
Incendio asegurado
 
Mensajes: 7443
Registrado: 24 Oct 2005 11:53
Ubicación: BADAJOZ
Puntos: 21040.000
Ha agradecido: 316 veces
Le han agradecido: 513 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor superluisan » 12 Abr 2013 18:54

Jack el destripador "Sucum dixit":

vamos por partes:

MortalLove, te pongo de referencia en el primer post, que aunque tu problema no sabemos que soluciones tendra,
podra servir en el futuro como referencias para consultas posteriores. :manifiesto:


Dobeto, volver al calibre 0,10 puede ser interesante, si el 0,11 parece que te puede causar problemas.
Yo utilizo un calibre de 0,10 - 0,44 , de entorchado plano, que da mas tension que el 0,10 pero menos que el 0,11.
Ademas tambien puede valer para los bbends de Kirk,
no es lo mismo presionar una cuerda lisa, que una "round Wound" que mas parece la hoja de una sierra.
El problema de Kirk ya me toco sufrirlo, y lo solucione asi.

A ver si aparece Paco Can y nos aclara si es conveniente o no lavarse las manos con agua caliente. Me acabas de crear una duda. :roll:

Fastfingers, teniendo en cuenta lo tullido que estas, te manejas aun de maravilla; y me refiero a cierto video en el que sales con una bufanda, no hace muchos dias. :risanaranja:
Si ahora solo tocas asi, como seria cuando estabas en plenas facultades fisicas. :shock:

:saludos:
Imagen
Valoración: 1.19%
 
superluisan
Avatar de Usuario
Empezando a llenar la bombona
Empezando a llenar la bombona
 
Mensajes: 2196
Registrado: 17 Feb 2009 20:50
Ubicación: Santander
Puntos: 15870.000
Ha agradecido: 1311 veces
Le han agradecido: 197 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor Dobeto » 12 Abr 2013 19:02

!
:leccion: :saludos:
superluisan escribió:
Dobeto escribió:Hola amigous:

pues yo ando un poco acojonado:
tengo tendinitis en la mano derecha(en dos dedos mejor dicho el gordo y el de tocar el timbre de la puerta xD)debido a mi trabajo
despues de 25 años cortando pelos y ahora en la mano izquierda por la guitarra(y eso que caliento a mazo)me duelen al poco de empezar,ultimamente estoy tocando con calibres tochos para mi- 0,11,y lo achaco un poco a esto...pero no se..es incomodo y va a más.
Me aconsejan frio en la zona y reposo.
Habrá que joderse un mes? sera suficiente?.
Cagontó!!!!!!


¿Tendinitis?

Esa palabra creo que me suena de algo. :roll:

Un mes puede no ser suficiente, pero eso depende de cada caso.

Si has leido posts anteriores de este hilo, una de las recomendaciones que se hacen, es que si detectas algun dolor o molestia,
para inmediatamente y revisa, que hay algo que no estamos haiendo adecuadamente.
Yo pienso que es mejor tocar media hora al dia en vez de una hora, que no poder tocar en un año si estan empezandoa surgir problemas.
Si calientas y aun asi te duele, empieza a ser preocupante.

:saludos:


+1000!!

Dobeto, sin duda deberías descansar de la guitarra y por supuesto bajar de calibre! Además, si tienes tendinitis crónica (putos curros!!) ya sabes en qué puede terminar...



Gracias Fastfingers,toca descansar una temporada y eso que ando detras de una acustica ,bajaré calibre y me lo tomaré con calma!! :pulgar2: :pulgar2:

Gracias.
Lo primero que hago al levantarme por la mañana es tocar el Satch boogie!!!!

Imagen

Imagen
Dobeto
Avatar de Usuario
Imparable en el GAS
Imparable en el GAS
 
Mensajes: 1235
Registrado: 17 Ago 2005 21:30
Ubicación: Vilalonga -Sanxenxo
Puntos: 150.000
Ha agradecido: 173 veces
Le han agradecido: 105 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor superluisan » 12 Abr 2013 19:16

fastfingers escribió:Me resulta raro lo del moratón en la base de la falange....Los tendones hasta donde sé no suelen sangrar ya que apenas tienen riego sanguineo...


Pues tienes algo de razon, es mas arriba y hacia la derecha, si miro a la yema del dedo.

No saco una foto en modo macro, porque ahora no tengo moraton, y ademas tendria que poner a cargar la bateria.
Pongo una de internet que he retocado, donde esta el punto azul es donde duele. Si no presiono no pasa nada, pero cuando presiono un poco algo, como tu dices, veo las estrellas.

Yo pensaba que seria una venita, pero podria ser un tendon, o no se, ni idea, por eso preguntaba antes de ir al medico.

Imagen

:saludos:
Imagen
superluisan
Avatar de Usuario
Empezando a llenar la bombona
Empezando a llenar la bombona
 
Mensajes: 2196
Registrado: 17 Feb 2009 20:50
Ubicación: Santander
Puntos: 15870.000
Ha agradecido: 1311 veces
Le han agradecido: 197 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor txipi » 12 Abr 2013 20:53

superluisan escribió:
fastfingers escribió:Me resulta raro lo del moratón en la base de la falange....Los tendones hasta donde sé no suelen sangrar ya que apenas tienen riego sanguineo...


Pues tienes algo de razon, es mas arriba y hacia la derecha, si miro a la yema del dedo.

No saco una foto en modo macro, porque ahora no tengo moraton, y ademas tendria que poner a cargar la bateria.
Pongo una de internet que he retocado, donde esta el punto azul es donde duele. Si no presiono no pasa nada, pero cuando presiono un poco algo, como tu dices, veo las estrellas.

Yo pensaba que seria una venita, pero podria ser un tendon, o no se, ni idea, por eso preguntaba antes de ir al medico.

Imagen

:saludos:

Imagen
MI CAAASAAAA, TELEFONOOOOO :saludos:
txipi
Forero estable
Forero estable
 
Mensajes: 580
Registrado: 04 Feb 2006 00:16
Ubicación: donostia (gipuzkoa)
Puntos: 110.000
Ha agradecido: 25 veces
Le han agradecido: 56 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor fastfingers » 12 Abr 2013 22:31

superluisan escribió:
fastfingers escribió:Me resulta raro lo del moratón en la base de la falange....Los tendones hasta donde sé no suelen sangrar ya que apenas tienen riego sanguineo...


Pues tienes algo de razon, es mas arriba y hacia la derecha, si miro a la yema del dedo.

No saco una foto en modo macro, porque ahora no tengo moraton, y ademas tendria que poner a cargar la bateria.
Pongo una de internet que he retocado, donde esta el punto azul es donde duele. Si no presiono no pasa nada, pero cuando presiono un poco algo, como tu dices, veo las estrellas.

Yo pensaba que seria una venita, pero podria ser un tendon, o no se, ni idea, por eso preguntaba antes de ir al medico.

Imagen

:saludos:


Me temo que no te entendí...ya que esa no es la parte a la que pensé te referias...en éste caso, podría ser de cualquier índole, muscular, de tejido, hueso, herida interna y ahi sí puede haber moratón, de algún tendón flexor...¿Te duele sólo al digitar con la yema, sólo cuando haces acordes o cejillas o en cualquier caso?

Y es que la estructura de la mano es mucho más complicada de lo que parece!

Imagen

Imagen

Fijaros los músculos del antebrazo implicados:

Imagen

Imagen

En cualquier caso, sin duda yo iría al médico y a ver él que opina..
:leccion:

En mi caso, me refería a molestias en la base de la falange proximal, el punto de unión con la palma de la mano, vamos, entre los dos nudillos (índice y medio)

Imagen



superluisan escribió:Fastfingers, teniendo en cuenta lo tullido que estas, te manejas aun de maravilla; y me refiero a cierto video en el que sales con una bufanda, no hace muchos dias. :risanaranja:
Si ahora solo tocas asi, como seria cuando estabas en plenas facultades fisicas. :shock:


:oops: :oops:
Tú me me miras con buenos ojos!! Qué va, no es para tanto ni muchooooo menos, ni ahora ni antes, te lo aseguro, pero gracias!

Dobeto escribió:Gracias Fastfingers,toca descansar una temporada y eso que ando detras de una acustica ,bajaré calibre y me lo tomaré con calma!!


Púes si, y más con tu curro donde machacas mucha ya las manos! Cuídate!
:leccion: :pulgar2:
JUST SLIDE IT!
Valoración: 2.38%
 
fastfingers
Avatar de Usuario
Incendio asegurado
Incendio asegurado
 
Mensajes: 7443
Registrado: 24 Oct 2005 11:53
Ubicación: BADAJOZ
Puntos: 21040.000
Ha agradecido: 316 veces
Le han agradecido: 513 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor MortalLove » 15 Abr 2013 20:13

Gracias compis.

La verdad el tema de la clavicula es bastante jodido pero no tiene remedio, es una cosa que esta ahi, por mucha rehabilitacion que hagas etc ... no hay manera. Yo me la rompi con 19 años ya casi ni me acuerdo como era la vida antes XDD :risaverde: :risaverde: :risaverde: solo puedo tirarme media hora con una LP al hombro, nada de custom, bastante con la standard y superstratos ligeras y tal.

Pero bueno si alguien mas tiene el mismo problema y tiene algun truco para evitar molestias .... yo por lo pronto recomiendo operarse y que te intenten dejar todo bien a la primera aunque sea mas traumatico. Ahora la moda es no operar, te ponen un "arnes" durante y par de meses y el hueso suelda solo, pero joder lo hace medio torcido y donde caiga, es una putada, te mueve toda la musculatura, etc de la zona.
MortalLove
Avatar de Usuario
Forero estable
Forero estable
 
Mensajes: 547
Registrado: 14 Ene 2011 15:09
Ubicación: Margen derecha
Puntos: 250.000
Ha agradecido: 15 veces
Le han agradecido: 10 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor superluisan » 16 Abr 2013 00:50

MortalLove escribió:Gracias compis.

La verdad el tema de la clavicula es bastante jodido pero no tiene remedio, es una cosa que esta ahi, por mucha rehabilitacion que hagas etc ... no hay manera. Yo me la rompi con 19 años ya casi ni me acuerdo como era la vida antes XDD :risaverde: :risaverde: :risaverde: solo puedo tirarme media hora con una LP al hombro, nada de custom, bastante con la standard y superstratos ligeras y tal.

Pero bueno si alguien mas tiene el mismo problema y tiene algun truco para evitar molestias .... yo por lo pronto recomiendo operarse y que te intenten dejar todo bien a la primera aunque sea mas traumatico. Ahora la moda es no operar, te ponen un "arnes" durante y par de meses y el hueso suelda solo, pero joder lo hace medio torcido y donde caiga, es una putada, te mueve toda la musculatura, etc de la zona.


¿Que tipo de bandolera utilizas?

Supongo que tendras probadas las anchas, alcolchadas, y demas.

Lo digo porque reparten el peso en mayor superficie, y eso te deberia venir bien.

:saludos:
Imagen
superluisan
Avatar de Usuario
Empezando a llenar la bombona
Empezando a llenar la bombona
 
Mensajes: 2196
Registrado: 17 Feb 2009 20:50
Ubicación: Santander
Puntos: 15870.000
Ha agradecido: 1311 veces
Le han agradecido: 197 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor MortalLove » 16 Abr 2013 21:19

Si, pero al final aunque repartas el peso sigue cayendo todo en el hombro y no hay mucho mas donde rascar. Cuando toco bastante rato si que uso anchas. Si no, tiro con DiMarzio Straplocks que las tengo en mas de la mitad de mis guitars y bueno, para un ratillo no sufro demasiado jeje te dan mucha comodidad, se pueden guardar directamente en la funda/estuche tal cual ... En fin que al final soy un poco vago jeje
MortalLove
Avatar de Usuario
Forero estable
Forero estable
 
Mensajes: 547
Registrado: 14 Ene 2011 15:09
Ubicación: Margen derecha
Puntos: 250.000
Ha agradecido: 15 veces
Le han agradecido: 10 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor fastfingers » 22 May 2013 10:54

Bueno, espero que vuestras dolencias y problemillas se vayan subsanando!

Os pongo al día de mi caso del hombro izquierdo:

Despúes de la última y tercera inflitración de plasma de factor de crecimiento, estuve como sule pasar un par de días jodido, el hombro dolorido..despúes ello remitió, y en los siguientes diez dias se apreciaba una mejoría, que sorprendentemente pasaba a un empeoramiento los siguientes dias y luego ya otra vez mejoría...Resumiendo, que era una montaña rusa y aquello me tenía mosqueado, aunque debo decir que las molestias ya eran más puntuales, y que había dejado de dolerme por las noches, de hecho ya podía dormir sobre ese lado, ya sólo notaba tiranteces pero por la zona dorsal.

Pasarón dos meses y hace 10 dias tuve mi última revisión con el traumatólogo para hacer una evaluación completa, con exploración y ecografia; lo primero, es que al parecer esa mejoria tipo "montaña rusa" es normal con el.
Al hacer la ecografia, es acojonante ver como la rotura intrasustancia se ha "rellenado", el tendón ya tiene su grosor normal, al parecer la mejoría es de un 90% y ello es claramente apreciable! Estoy en el curro, pero sin falta desde casa subiré las ecos para que lo podaís ver!!

Según parece, aún puede seguir mejorando, asi que tengo cita para principios de julio, para la evaluación final de los 6 meses, que es lo que suele durar el tratamiento.

Eso si, sigo teniendo la movilidad muy limitada, no puedo levantar a partir de cierto punto el brazo ni frontalmente ni lateralmente, y mne cuesta y tira mucho cualquier tracción hacia atrás, es como si estuviese rígido y tira mnuuuucho de la parte de atrás.

Para ello, el trauma me recomendó un buen fisio puesto que el problema es que toda la musculatura del hombro está atrofiada por la falta de uso y por un uso incorrecto para tratar de proteger el hombro.

He tenido malas experiencias con los fisios (mucho instrusismo), asi que a pesar de que el que me recomendaba era de Cáceres (a 90 Kmos), acudí a él; me confirmo que efectivamente mi falta de movilidad ya no era un problema concreto del tendón del supraespinoso puesto que estaba "soldado", sino de TODA la musculatura adyacente, tanto del manguito de rotadores (conjunto de los 4 músculos implicados en los movimiento del hombro),incluso del pectoral mayor, asi como las articulaciones y ligamentos capsulares.
De hecho, tengo la cabeza del húmero adelantada, precisamente por esa falta de armonía y equilibrio en toda la musculatura...

Y es que tenía la espalda totalmente bloqueada ya que algunos músculos/tendones/articulaciones se habían hipotrofiado en sus constantes movimientos protegiendo al hombro, mientrás que otros se habían atrofiado y acortado.

Y puedo decir que despúes de la 1º sesión, eso si, dolorosa, mi movilidad habia mejorado ya bastante! El húmero incluso ya se retrajo un poco (eso fué lo peor), habían desaparecidos bastantes "bolas" y contracturas; para finalizar me puso las tiras elásticas famosas, que curiosamente diría que me han ayudado para los movimientos durante la semana.

Pasados un par de días, a pesar del machaque de la sesión (fué cuando me dí cuenta de la caña que me habían metido!) la movilidad y sensación en general era bastante mejor, una sensación de liberación, y el hombro mejor colocado.

Eso fué hace una semana y ayer tuve mi 2ª sesión del fisio, donde seguimos trabajando en la misma linea, pero él ya me dijo que notaba todo bastante más relajado que en la 1ª, y era obvio puesto que ya no dolía tanto...

Al finalizar, me ha recomedado empezar dentro de 10 dias con sesiones muy suaves de pesas para ir fortaleciendo y tonificando la musculatura, evitando evidentemente ciertos ejercicios de hombros, con muy poco peso, bastantes repeticiones y constantes estiramientos.

Eso sí, hoy estoy machacado! Pero muy contento y esperanzado ya que parece que despúes de dos años por fin esto empieza a mejorar con visos de curación!

:pulgar2:
JUST SLIDE IT!
fastfingers
Avatar de Usuario
Incendio asegurado
Incendio asegurado
 
Mensajes: 7443
Registrado: 24 Oct 2005 11:53
Ubicación: BADAJOZ
Puntos: 21040.000
Ha agradecido: 316 veces
Le han agradecido: 513 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor Nabocho » 22 May 2013 12:11

superluisan escribió:
fastfingers escribió:Me resulta raro lo del moratón en la base de la falange....Los tendones hasta donde sé no suelen sangrar ya que apenas tienen riego sanguineo...


Pues tienes algo de razon, es mas arriba y hacia la derecha, si miro a la yema del dedo.

No saco una foto en modo macro, porque ahora no tengo moraton, y ademas tendria que poner a cargar la bateria.
Pongo una de internet que he retocado, donde esta el punto azul es donde duele. Si no presiono no pasa nada, pero cuando presiono un poco algo, como tu dices, veo las estrellas.

Yo pensaba que seria una venita, pero podria ser un tendon, o no se, ni idea, por eso preguntaba antes de ir al medico.

Imagen

:saludos:


He tenido una molestia muy parecida un par de veces, una recientemente, no era como para ver las estrellas como dices tú, pero cualquier roce era muy molesto, teclear en el ordenador un coñazo de la leche... Era también en la última falange del dedo índice de la mano izquierda, un pelín por debajo del callo de tocar. Con mis nulos conocimientos de medicina, en su momento me auto-diagnostiqué, y por si te sirve de algo, comparto contigo mi conclusión: Periostitis, una inflamación de la membrana que recubre el hueso (realmente el dolor lo notaba por debajo de la carne, no era un dolor superficial). La periostitis es una lesión que se suele dar en corredores y también en gente que hace kick boxing (un amigo mío tuvo por esto último), ambos en la zona de la tibia, por el estres que sufre esa zona, pero por lo que he leído, un machaque guitarrero prolongado, unido a la falta de costumbre, puede tener el mismo efecto. A mi el par de veces que me ha dado ha sido por pegarme panzadas a tocar (y el índice siempre es el que más curra).

http://www.lasaluddelguitarrista.com/me ... #more-1547

Yo lo traté como cualquier otra inflamación, un poco de reposo, hielo e ibuprofeno, y ya se pasó.

Ya digo que esto lo digo desde la más absoluta ignorancia en medicina (no fui al médico tampoco), pero bueno, otro punto de vista por si te sirve de algo, pero tómatelo "with a grain of salt", como dicen los yankees :saludos:
Mi grupo de thrash Feel No Pain
Valoración: 1.19%
 
Nabocho
Avatar de Usuario
Incendio asegurado
Incendio asegurado
 
Mensajes: 5371
Registrado: 18 Sep 2006 21:56
Ubicación: Madrid
Puntos: 8230.000
Ha agradecido: 27 veces
Le han agradecido: 245 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor superluisan » 22 May 2013 14:27

Nabocho escribió:
superluisan escribió:
fastfingers escribió:Me resulta raro lo del moratón en la base de la falange....Los tendones hasta donde sé no suelen sangrar ya que apenas tienen riego sanguineo...


Pues tienes algo de razon, es mas arriba y hacia la derecha, si miro a la yema del dedo.

No saco una foto en modo macro, porque ahora no tengo moraton, y ademas tendria que poner a cargar la bateria.
Pongo una de internet que he retocado, donde esta el punto azul es donde duele. Si no presiono no pasa nada, pero cuando presiono un poco algo, como tu dices, veo las estrellas.

Yo pensaba que seria una venita, pero podria ser un tendon, o no se, ni idea, por eso preguntaba antes de ir al medico.

Imagen

:saludos:


He tenido una molestia muy parecida un par de veces, una recientemente, no era como para ver las estrellas como dices tú, pero cualquier roce era muy molesto, teclear en el ordenador un coñazo de la leche... Era también en la última falange del dedo índice de la mano izquierda, un pelín por debajo del callo de tocar. Con mis nulos conocimientos de medicina, en su momento me auto-diagnostiqué, y por si te sirve de algo, comparto contigo mi conclusión: Periostitis, una inflamación de la membrana que recubre el hueso (realmente el dolor lo notaba por debajo de la carne, no era un dolor superficial). La periostitis es una lesión que se suele dar en corredores y también en gente que hace kick boxing (un amigo mío tuvo por esto último), ambos en la zona de la tibia, por el estres que sufre esa zona, pero por lo que he leído, un machaque guitarrero prolongado, unido a la falta de costumbre, puede tener el mismo efecto. A mi el par de veces que me ha dado ha sido por pegarme panzadas a tocar (y el índice siempre es el que más curra).

http://www.lasaluddelguitarrista.com/me ... #more-1547

Yo lo traté como cualquier otra inflamación, un poco de reposo, hielo e ibuprofeno, y ya se pasó.

Ya digo que esto lo digo desde la más absoluta ignorancia en medicina (no fui al médico tampoco), pero bueno, otro punto de vista por si te sirve de algo, pero tómatelo "with a grain of salt", como dicen los yankees :saludos:


Pues me lo ha consultado un amigo que tambien toca la guitarra, ya que su hermana y su cuñado, son medicos, y lo que me ha comentado es que es posible que se trate de rotura de venas capilares.
Por lo visto se produce con alguna frecuencia, en mucha gente, y es debido a la edad; que se va perdiendo elasticidad, poco a poco. Vamos, que nos estamos haciendo viejos, y eso que aun no hemos empezado con artritis, artrosis, y demas.
Curacion definitiva, o vuelta a atras, no hay, pero por lo visto si existen tratamientos, para mitigar los efectos, o para tratar de frenarlos, y que no vayan a mas.
Pero, si, lo consultare con un medico directamente, en cuanto tenga ocasion.

Asi que mi recomendacion es, que toqueis la guitarra ahora que estais en buenas condiciones, que luego, con el paso de los años, nunca se sabe si se podra.
Imagen
superluisan
Avatar de Usuario
Empezando a llenar la bombona
Empezando a llenar la bombona
 
Mensajes: 2196
Registrado: 17 Feb 2009 20:50
Ubicación: Santander
Puntos: 15870.000
Ha agradecido: 1311 veces
Le han agradecido: 197 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor superluisan » 22 May 2013 14:33

fastfingers escribió:Bueno, espero que vuestras dolencias y problemillas se vayan subsanando!

Os pongo al día de mi caso del hombro izquierdo:

Despúes de la última y tercera inflitración de plasma de factor de crecimiento, estuve como sule pasar un par de días jodido, el hombro dolorido..despúes ello remitió, y en los siguientes diez dias se apreciaba una mejoría, que sorprendentemente pasaba a un empeoramiento los siguientes dias y luego ya otra vez mejoría...Resumiendo, que era una montaña rusa y aquello me tenía mosqueado, aunque debo decir que las molestias ya eran más puntuales, y que había dejado de dolerme por las noches, de hecho ya podía dormir sobre ese lado, ya sólo notaba tiranteces pero por la zona dorsal.

Pasarón dos meses y hace 10 dias tuve mi última revisión con el traumatólogo para hacer una evaluación completa, con exploración y ecografia; lo primero, es que al parecer esa mejoria tipo "montaña rusa" es normal con el.
Al hacer la ecografia, es acojonante ver como la rotura intrasustancia se ha "rellenado", el tendón ya tiene su grosor normal, al parecer la mejoría es de un 90% y ello es claramente apreciable! Estoy en el curro, pero sin falta desde casa subiré las ecos para que lo podaís ver!!

Según parece, aún puede seguir mejorando, asi que tengo cita para principios de julio, para la evaluación final de los 6 meses, que es lo que suele durar el tratamiento.

Eso si, sigo teniendo la movilidad muy limitada, no puedo levantar a partir de cierto punto el brazo ni frontalmente ni lateralmente, y mne cuesta y tira mucho cualquier tracción hacia atrás, es como si estuviese rígido y tira mnuuuucho de la parte de atrás.

Para ello, el trauma me recomendó un buen fisio puesto que el problema es que toda la musculatura del hombro está atrofiada por la falta de uso y por un uso incorrecto para tratar de proteger el hombro.

He tenido malas experiencias con los fisios (mucho instrusismo), asi que a pesar de que el que me recomendaba era de Cáceres (a 90 Kmos), acudí a él; me confirmo que efectivamente mi falta de movilidad ya no era un problema concreto del tendón del supraespinoso puesto que estaba "soldado", sino de TODA la musculatura adyacente, tanto del manguito de rotadores (conjunto de los 4 músculos implicados en los movimiento del hombro),incluso del pectoral mayor, asi como las articulaciones y ligamentos capsulares.
De hecho, tengo la cabeza del húmero adelantada, precisamente por esa falta de armonía y equilibrio en toda la musculatura...

Y es que tenía la espalda totalmente bloqueada ya que algunos músculos/tendones/articulaciones se habían hipotrofiado en sus constantes movimientos protegiendo al hombro, mientrás que otros se habían atrofiado y acortado.

Y puedo decir que despúes de la 1º sesión, eso si, dolorosa, mi movilidad habia mejorado ya bastante! El húmero incluso ya se retrajo un poco (eso fué lo peor), habían desaparecidos bastantes "bolas" y contracturas; para finalizar me puso las tiras elásticas famosas, que curiosamente diría que me han ayudado para los movimientos durante la semana.

Pasados un par de días, a pesar del machaque de la sesión (fué cuando me dí cuenta de la caña que me habían metido!) la movilidad y sensación en general era bastante mejor, una sensación de liberación, y el hombro mejor colocado.

Eso fué hace una semana y ayer tuve mi 2ª sesión del fisio, donde seguimos trabajando en la misma linea, pero él ya me dijo que notaba todo bastante más relajado que en la 1ª, y era obvio puesto que ya no dolía tanto...

Al finalizar, me ha recomedado empezar dentro de 10 dias con sesiones muy suaves de pesas para ir fortaleciendo y tonificando la musculatura, evitando evidentemente ciertos ejercicios de hombros, con muy poco peso, bastantes repeticiones y constantes estiramientos.

Eso sí, hoy estoy machacado! Pero muy contento y esperanzado ya que parece que despúes de dos años por fin esto empieza a mejorar con visos de curación!

:pulgar2:


Pues si,
si puedes subir las ecografias, estara interesante verlas.

Agrada saber, que poco a poco va merorando el tema, y que tiene visos de repararse, aunque lleve un tiempo. :pulgaramarillo:

:saludos:
Imagen
superluisan
Avatar de Usuario
Empezando a llenar la bombona
Empezando a llenar la bombona
 
Mensajes: 2196
Registrado: 17 Feb 2009 20:50
Ubicación: Santander
Puntos: 15870.000
Ha agradecido: 1311 veces
Le han agradecido: 197 veces

Re: Enfermedades del guitarrista.

Notapor fastfingers » 04 Jun 2013 14:44

Bueno, antes de nada os pongo las ecografias de la rotura de mi tendón, aunque no encuentro la primera (tengo un follón de papeles!), si tengo la de marzo justo el día que me puse la 3º infiltración de plasma:

Imagen

Os señalo el ancho del tendón del supraespinoso y el hueco con la ritura instrasustancial:

Imagen


Y ahora la última de mayo donde se aprecia una recuperación del tendón sobre el 90%, en la cúal la rotura y su hueco se han rellenado, aparte de que el grosor del tendón en general es menor y más uniforme!


Imagen

Imagen



Hoy en día, no tengo ya dolor en el hombro, sobre todo todo en el foco original, ya puedo dormir de ese lado sin problemas!

Empezé la semana pasada una rutina general muuuy suave de pesas para reforzar la musculatura de la espalda en general, pero me ha dado molestias en la inserción de la porción larga del bíceps, así que voy a a suspender y quedarme sólo con los ejercicios de estiramiento de la espalda/hombro para seguir "descongelando" la zona unas semanas más, y la próxima volverá al fisio a que me evalue.

Eso si, ya puedo levantar el brazo izquierdo sobre un 80%, y toda la musculatura del manguito rotador parece que empieza a funcionar poco a poco mejor, con menos contracturas y movimientos más naturales, en general diría que estoy sobre un 70% comparado con el otro hombro; lo único es que a veces se me carga el hombro (como esta mañana que fuí a lavar el coche con lanza a presión), me da algún pinchazo o molestia puntual, la espalda se me sobrecarga enseguidad y aún debo tener cuidado con el peso o movimientos bruscos...


También he hablado hoy con Alfredo (Fauna Ibérica), quién también está muy mejorado de su problema del tendón del codo, pero mejor a ver si se pasa por aquí y os cuenta personalmente su estado.

:pulgar2:
JUST SLIDE IT!
Valoración: 1.19%
 
fastfingers
Avatar de Usuario
Incendio asegurado
Incendio asegurado
 
Mensajes: 7443
Registrado: 24 Oct 2005 11:53
Ubicación: BADAJOZ
Puntos: 21040.000
Ha agradecido: 316 veces
Le han agradecido: 513 veces

AnteriorSiguiente
Foro Estadísticas

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 9 invitados

Opciones

Volver a Enfermedades del gremio

cron